Gym

gym

ikon_gymGymmet är öppet!
Ljusterös enda gym – gratis för Ljusterö IS medlemmar!
Du som är medlem  har möjlighet att besöka gymmet två gånger i veckan. Det är brandförsvarets gym vid Ljusterö Skola som medlemmarna får utnyttja.

Gymmet är utrustat med ett antal konditionsmaskiner så som:

  • löpband
  • crosstrainer
  • trappmaskin
  • roddmaskin
  • motionscykel

Gymmet har också flera olika styrketräningsredskap och fria vikter.

Plats:            Ljusterö skola, entré från gården
Tid:               Måndag kl 18.00-20.00 samt onsdag 18.00-20.00.

Sektionsansvarig: Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post thyrberg@telia.com.

Ett stort tack till Stockholms Brandförsvar som möjliggör detta.