Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga. Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.
Start: tisdag 17 oktober 2023
När: tisdagar klockan 19.00-20.00
Var: Ljusterö skolas gymnastiksal
Kostnad: 300 kr/termin samt att du måste vara medlem i Ljusterö IS. Läs mer om medlemsavgiften under sidan medlem >
Anmälan: Anmäl dig till Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com