Cirkelträning våren 2020

cirkeltraning
ikon_gymnastik

Cirkelträning Våren 2020

Start: Tisdag den 14 januari
När? 20,00-21,00
Var? Ljusterö skolas gymnastiksal
Kostnad: Medlemsskap i Ljusterö IS + 300 kr/termin. För 500 kr/termin får man också gå på kick-boxning på torsdagar kl 19,00(se separat aktivitet)
Frågor? Jennie Öberg 0762-315832

Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga.  Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.

Anmälan till Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com.