Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga.  Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.

Start: Första träningen för  höstterminen 2025 är tisdag den 26:e augusti.
När: tisdagar och torsdagar klockan 19.00-20.00
Var: Ljusterö skolas gymnastiksal

Kostnad: 300 kr/termin samt att du måste vara medlem i Ljusterö IS.  

Läs mer om medlemsavgifter här:

Medlemsavgifter

Anmälan: VIA LÄNKEN OVAN 

Frågor? Hör av dig till: Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com, eller Göran Eklund 0709-13 40 01 kjellgoraneklund@gmail.com 

Ljusterömästerskapen 2025 resultat

Ljusterömästerskapen i tennis avgjordes i helgen 18-20/7 i stekhett tennisväder på våra två grusbanor på Laggarsviks IP. 48 deltagare i åldrarna 9-70 år i sex olika klasser gjorde upp om dom åtråvärda pokalerna i inte mindre än 57 matcher. Kul också i år med ett flertal nya spelare och ett ökat antal juniorer. Det bjöds på strålande spel och härliga fighter på högsta nivå inför en entusiastisk publik.  
Här är finalresultaten.

• Släktdubbel: Ebba Gran/Jens Liljefors - Lukas/Nicholas Wäsström 6-1 
• Dubbel öppen klass: Erik Qvist/Anders Larsson - Fredrik Carlstedt/Annika Sigfrid 6-2
• Damsingel: Hanna Rydmark - Malin Boberg 6-2
• Herrsingel: Thomas Palmer - Johan Qviberg 6-2
• Juniorsingel 9-10 år: Ludvig Clemensson - Alice Wallinder 4-3
• Juniorsingel 11-13 år: Jacob Ek Greidinger - Otto Rydmark 4-2

Stort tack till alla deltagare och till publiken och välkomna tillbaka nästa år igen!
Tävlingsledningen

Snart är det dags för en ny sommar fylld av aktiviteter på vår egna idrottsplats - Laggarsviks IP. Läs mer och anmäl dig via vår hemsida!

Lagom till påsk har vi öppnat upp Laggarsviks IP för vissa aktiviteter. Hardcourttennisbanan är öppen och vår nya aktivitetsyta (gamla rinken) där du kan spela basket, innebandy, minitennis, pingis eller bolla mot bollväggen. Och glöm inte utegymmet!

Välkomna till säsongen 2025 på vår egna idrottsplats, Laggarsviks IP!

Pingis tränar vi i gymnastiksalen under ledning av Rune Tibbelin under höst/vinter/vår. Gammal som ung är välkommen.

Tid: 
onsdagar 18.00-20.00
torsdagar 18.00-19.00

Kostnad: Du måste vara medlem i Ljusterö IS för att få delta, läs mer här Medlemsavgifter

Frågor? Kontakta Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post bisse.thyrberg@telia.com.